「趣味を楽しみたいけれど、お金がかかるのはちょっと…」「お金のかからない趣味を探したい！」
そんなふうに思ったことはありませんか？
実は、身近なことでも十分に趣味として楽しめて、しかも心や体にプラスの影響を与えてくれるものがたくさんあります。
今回はその中から、お金をほとんどかけずに始められるおすすめの趣味を5つご紹介します。
「節約しながら趣味を充実させたい方」の参考になれば幸いです！
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お金のかからない趣味を持つメリット
趣味の話をする前に、まず「お金のかからない趣味」を選ぶことのメリットを整理しておきましょう。
① 毎月の支出が安定する
趣味にかかる費用が少なければ、その分を貯金や投資に回せます。
月々の固定費が下がると、家計全体の安定感が増します。
② 継続しやすくなる
高額な趣味は、お金が続かなくなると自然とやめてしまいがちです。
一方、コストがかからない趣味は「お金がないから今月は休もう」という事態が起きにくく、習慣として根付きやすいのが特徴です。
それ以外にも、資産形成自体を継続しやすくもなります。
何も楽しみもないまま続けても「なんにためにやっているんだ」とやる意味を見失ってしまいます。
なので、節約しつつ趣味を楽しむというのは、資産形成に意味を持たせるという意味でも重要です。
③ 自分の時間を豊かにできる
趣味の価値はお金の多寡ではありません。
日常の中に「自分だけの時間」を作れること自体が、精神的なゆとりにつながります。
お金がかからない5つの趣味
① 散歩
散歩はお金を一切かけずに始められる最も手軽な趣味のひとつです。
外を歩くだけでも、太陽の光を浴びたり公園にある木を見て季節の移ろいを感じたりすることで気分がリフレッシュされ精神的によいのに加えて、節約にもつながります。
特別な準備も不要で、通勤や買い物のついでに歩くことからでも立派な習慣になります。
健康維持にも役立ち、継続すれば生活習慣病の予防や体力アップにも効果的です。
お金を使わず心と体の両方を整えられる、まさに一石二鳥の趣味です。
散歩をより楽しむコツ
- 目的地を決めずに「気の向くまま歩く」散歩も意外と楽しい
- スマホを自宅に置いて歩くと散歩そのものを楽しみやすくなる
- 早朝や夕方など、時間帯を変えると同じ道でも雰囲気が変わる
- 距離は自分の体力にあった行きやすい場所でOK
② 読書
読書は知識を増やしたり、心を豊かにしたりできるコスパ最強の趣味です。
「いやいや、本買うのにもお金が掛かるでしょ…」と考えた方もいると思います。
その場合は、図書館を利用すれば無料でさまざまなジャンルの本を借りられて興味の幅をぐんと広げることができます。
小説で物語に没入するのも良いですし、自己啓発書や実用書を通じてスキルアップを目指すのもおすすめです。
最近では電子書籍アプリの無料コンテンツも充実しているため、スマホ一台あればいつでもどこでも楽しめます。
読書を習慣にすれば、知識や語彙力が増えるだけでなく、考える力や表現力も自然と養われていくのです。
読書をより楽しむコツ
- まずは図書館で気になる本を探して読んでみる。よさそうな本があったら購入する
- 月に1冊を目標にすると、プレッシャーなく続けられる
- 電子書籍（Kindleなど）を活用すると、セール時に安く購入できる
- 時間のない方はAmazonAudibleなど朗読アプリを使うのもOK
③ YouTube
YouTubeはスマホ一台あれば、無料で楽しめる動画の宝庫であり趣味の幅を広げるきっかけにもなります。
エンタメ系の動画で笑ったり音楽を聴いたりしてリラックスしたりするのはもちろん、料理や筋トレ、英語学習など役立つ情報を学ぶこともできます。
しかし、中には誤情報もありますので「これって本当の情報かな？」という姿勢をもっている視聴するのも大切です。
④ 筋トレ
筋トレはジムに通わなくても自宅で簡単に始められる、コストゼロの健康習慣です。
腕立て伏せやスクワット、腹筋などの自重トレーニングなら器具は一切不要で、畳一畳ほどのスペースさえあれば十分にできます。
私の場合は、自宅で腕立て伏せをすることが多くて器具が欲しいと感じたら100均で購入しておりました。
継続することで体型が引き締まるのはもちろん、基礎代謝が上がり太りにくい体質にもなります。
「モチベーションが続かない！」という方は、お金はかかりますが自宅から一番近いジムを契約することをお勧めします。
⑤ 料理
料理は生活に欠かせない「食事」を趣味として楽しめる、お得で実用的な趣味です。
新しいレシピに挑戦したり、限られた食材で工夫して作ったりすることで、創造力が鍛えられます。
外食やコンビニに頼る回数を減らせば節約効果も抜群で、家計に優しいのも魅力のひとつ。
さらに、自分で栄養バランスを考えられるようになれば、健康的な食生活にもつながります。
お金をかけずに趣味を楽しむための3つの考え方
① 「無料でできること」を最大限に活用する
図書館、公園、YouTubeなど、無料で使える公共のリソースは意外と多いです。
「お金を払わないと楽しめない」という思い込みを一度外してみることが大切です。
② 趣味に使うお金に「上限」を設けておく
今回紹介したもの以外にも趣味は沢山あります。
しかし、「この趣味はどうしてもお金が掛かる….」という方もいると思います。
そのばあい、趣味費として月にいくら使うかを事前に決めておくのが良いです。
そうすることで、支出がコントロールしやすくなります。
たとえば「趣味費は月3,000円まで」と決めると、その中でやりくりする工夫が生まれます。
③ 趣味を「節約や資産形成」に結びつける
料理で食費を下げる、読書でお金の知識を身につけ投資に活かす、筋トレで医療費を抑えるなど、趣味が節約や将来の資産形成につながる設計にすると、一石二鳥の効果が生まれます。
趣味として楽しむ以外にも、自分への投資として楽しむ。
このような考え方をもって取り組むことでも、楽しみやすさが倍増します。
まとめ : 趣味を楽しみつつ節約をしよう！
今回は、お金のかからない趣味を解説しました。
「趣味を楽しみながら節約をしたい…」と感じる方は上記の趣味がおすすめです。
散歩で自然に触れて心身をリフレッシュし、読書で知識を広げ、YouTubeで新しい発見を楽しみ、筋トレで体を鍛え、料理で暮らしを彩る。
どれも手軽に始められ、続けることで確実に自分のプラスになります。
節約を意識しつつ趣味を持ちたい方は今回ご紹介した5つの中から自分に合うものを選んで、日常に取り入れてみてください。
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